Karnabahar, brokoli, lahana gibi sebzeler ve bunların familyasından olanlar gaz yapar
Kepekli yiyecekler
CEVAP
Karnabahar Emzirirken Bebeklerde Gaz yapar mı? Karnabahar, anne sütü yolu İle bebeğe geçerek bebeklerde gaz ve şişkinliğe yol açabilir
1
Gazlı içecekler
Bu nedenle emziren anne ne yemeli ve ne yememeli, soruları ile sıkça karşılaşırız
Emziren annelere gaz yapan yiyecekler şunlardır; Emziren annede gaz yapan yiyecekler listesi şöyledir; Süt ve süt ürünleri
Soğangillerden olduğu için gaz yapacağı yönünde endişeler uyandırır ancak pırasa gaz yapmamaktadır
Emziren anneler karnabahar yiyebilir mı? Eğer anne bebeğini emziriyorsa, kendine gaz yapan yiyeceklerden uzak durmalı
Mandalina, portakal, kavun, karpuz, greyfurt gaz yapabilen meyvelerdir
2) Baklagiller
• Mutlaka tatlı yeme ihtiyacı duyan anneler, şeker ya da işlenmiş gıdalar yerine pekmez ya da pekmez ile tatlandırılmış meyveler tercih edebilirler
Ayrıca çok gaz yaptığı bilinen kuru fasulye, soya fasulyesi gibi baklagiller, turp ve kabak gibi sebzeler ve fındık Karnabahar, bol lifli ve az kalorili bir sebze olduğu için kilo almayı engeller
Emziren Anne Limon Yiyebilir mi? CEVAP
Bu nedenle brokoli ve karnabahar tüketildiğinde bir süre gaz problemi ile uğraşabilirsiniz
Kuru fasulye, bakla ve bezelye gibi baklagiller
Erik, elma, armut, şeftali gibi sevilen meyveler bebeklerde kolik sancısı oluşturabileceği için emzirme dönemi beslenmesinde yer almamalıdır
Portakal, limon, erik, kayısı, armut, şeftali ve greyfurt gibi meyveler
3) Bakliyat